Cuidados com a Obesidade Infantil

Você sabia que, de acordo com o Ministério da Saúde, crianças obesas têm mais propensão de se tornar adultos com a mesma condição?

A doença provoca inúmeras consequências para a saúde, como o surgimento de doenças crônicas.

A obesidade infantil é o excesso de peso que aparece logo na primeira fase da vida. O diagnóstico é feito através de alguns métodos, como o índice de Massa Corporal, também conhecido como IMC, que mede a relação entre o peso e a estatura da pessoa.

Em adultos, o IMC entre 30 e 30.9 indica que a pessoa está obesa. Entretanto, para crianças e adolescentes, isso não se aplica. A OMS dispõe tabelas com as faixas de IMC para crianças, que mudam de acordo com idade e o sexo.

Outra possibilidade de diagnóstico é através da medida da dobra cutânea do tríceps, além da verificação da existência de alguma das causas da obesidade na vida da criança.

Existem inúmeros fatores que proporcionam o sobrepeso e, ao contrário do que muita gente pensa, nem sempre têm relação com a ingestão em excesso de alimentos.

Confira as principais causas da obesidade infantil:

• Estilo de vida sedentário;
• Consumo em excesso de alimentos gordurosos;
• Fatores genéticos;
• Fator emocional.

Consequências da obesidade para crianças

As crianças com obesidade sofrem as mesmas consequências que adultos, como:

• Colesterol alto;
• Pressão alta;
• Diabetes;
• Problemas respiratórios;
• Assaduras;
• Dermatite.

Além disso, resulta em outras questões negativas, como bullying, acarretando problemas psicológicos que precisarão ser tratadas durante muitos anos, senão a vida toda.

Outros riscos da obesidade são problemas ortopédicos e muscoesqueléticos. A pessoa obesa tem dor e limitação funcional, causando problemas na coluna, nos quadris, nos joelhos e nos pés.

É imprescindível ter atenção aos primeiros sinais de obesidade infantil. O organismo do ser humano tem a tendência de sempre estar à procura de atingir o maior peso que já teve. Por isso, é difícil emagrecer após alcançar um peso maior. Com isso, caso a criança fique obesa, as chances de ter que lutar contra isso pelo resto da vida são grandes.

Saiba como prevenir a obesidade infantil.

A obesidade infantil pode ser prevenida com alguns hábitos:

• Seguir um horário regrado de alimentação e não comer fora do tempo;
• Evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras, como doces e refrigerantes;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
• Ingerir diariamente 2 litros de água, pelo menos.
• Tratamentos para obesidade infantil.

Depois do diagnóstico, é preciso que o paciente tenha uma rotina de cuidados e faça acompanhamento médico periodicamente.

É importante aderir a uma reeducação alimentar completa. É recomendada a ingestão de alimentos que não sejam muito calóricos, seguir os horários das refeições e comer alimentos ricos em fibras.

Além disso, se faz necessário iniciar alguma atividade física para gastar a energia acumulada. E, em alguns casos, é imprescindível o acompanhamento psicoterápico.

Há possibilidade de tratamento através de medicamentos, porém é necessário seguir os cuidados anteriormente citados. Consulte um médico para maiores informações.